后背部疼痛，如果是下段颈椎就6-7颈椎是比较凸起的，对于后背部疼痛也需要考虑是否肌肉疲劳或颈椎病表现
如果是单纯以肌肉劳损，疲劳而言，短期休息，避免长时间单一姿势，低头，注意保暖，自己多按摩，热敷，看有无改善，如果没有好转，需要进一步检查后才做后期处理。
单纯你的描述考虑是存在外伤后发生的上述表现，这个是常见的
可以选择针灸康复锻炼，平时注意卫生，不要熬夜，会慢慢恢复的表现，放心就可以
问题描述： 那根筋在喉咙的左侧,然后可能是前两天玩滑板摔得,也可能是睡觉落枕吗?抽筋般的疼
你好，从你的描述来看，脖子左侧的筋疼，抬头都抬不起来，多是落枕表现了。
在这样的情况下，可以用热毛巾外敷的，同时，可以服根痛平，活血片，钙片等。
你好，根据你的叙述这种情况常见于外伤所致。避免活动。多休息。
建议及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。避免劳累。多观察看看。
以上是对“脖子左侧的筋疼，抬头都抬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！