你好！很高兴为您服务！便秘是上火引起的，不能吃辣木子的。
便秘建议多喝水，多吃水果蔬菜，吃红薯，香蕉，也可以喝蜂蜜水，吃清淡饮食，别吃油腻食物。
你好，便秘患者平时注意多喝水多运动，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯。
每天排便，养成良好的排便习惯，大便干燥，可以使用开塞露润滑通便，避免滥用泻药容易形成依赖，停药后导致便秘加重。
你好，根据描述，便秘两天了，建议可以先在饮食中注意一下。
根据描述，便秘两天了，建议可以先在饮食中注意一下。例如，多吃新鲜蔬菜水果，多吃香蕉，对便秘有帮助，必要时可以在医生指导下服用力洛。
以上是对“便秘两天了，便秘吃什么东西好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘一般是因为饮食习惯差，运动比较少而已引起的，口服药物只能是短期的起到缓解的作用。
而且年龄比较小，几天不解大便可以试一下，开塞露，其他都不建议服用，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多增加运动吧！
你好便秘，多数考虑是有气虚便秘，或者是有实热便秘的可能。
你好，你这种情况建议你去看中医，吃点中药调理一下，另外饮食上要多喝水，多吃蔬菜和水果。