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大便干燥吃辣木子调理怎么样?大便干燥吃辣木子调理怎么样

2019-01-01 女 | 38岁
回答(9)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,辣木子是一种食物,含有的辣木油能够很好的润肠通便,对改善大便干燥有帮助。
食用辣木子要那种印度的,如昌弘辣木籽,每次饭前空腹吃3颗并喝水,可调理肠胃,帮助肠道促进蠕动,有利于排便舒畅。平时注意饮食,不要吃油腻、容易上火的食物,饮食清淡一点。适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动。

2019-01-01
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1819

辣木子富含辣木籽油,其在降低血脂、血压,减肥瘦身,调节肠胃,护肝戒酒,增强人体免疫力方面都具有显著疗效。
但辣木子并没有治疗大便干燥的作用,只能作为一种调理体质的保健食品使用。是否可以调理大便干燥尚无依据可查。

2019-01-01
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,根据你所描述的情况,辣木籽是可以缓解大便干燥的。
你好,避免建议平时要清淡饮食忌辛辣刺激食物。多吃香蕉火龙果粗纤维食物,多喝些蜂蜜水,适当运动增强体质。顺时针按摩腹部。
以上是对“大便干燥吃辣木子调理怎么样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-01
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

这种情况一般需要配合饮食上来进行调理,增加蔬菜和水果的补充
另外,要注意多参加户外活动,增加与外界的交流沟通,尽量避免受到外界的不良刺激

2019-01-01
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,这个是可以试试的,呢这个情况主要还是由于胃肠道功能紊乱的问题造成的
首先是可以服用适当的药物比如说通便灵胶囊等来进行对症治疗试试的,另外得注意不要吃辣椒刺激性的食物,多吃蔬菜和水果才可以,同时也可以服用益生菌制剂调节一下肠道菌群,比如双歧杆菌三联活菌胶囊等是不错的。

2019-01-01
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,根据你的情况来说,大便干燥考虑与便秘有关,建议挂消化内科,详细查体,明确诊断。
建议服用芦荟胶囊,鸡内金治疗。平时多喝水,饮食以清淡食物为主,保持规律性,多吃蔬菜。

2019-01-01
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,可能效果不是很明显,您这个情况下可以服用肠道益生菌的,并且注意多喝水,多吃水果,蔬菜,生活要注意规律,保持良好情绪,多进行运动来健身。
以上是对“大便干燥吃辣木子调理怎么样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-01
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

有大便干燥的问题,应该是喝水过少或者吃的新鲜蔬菜水果过少的原因。
建议你一定注意多吃新鲜的蔬菜水果,并且养成按时排便的习惯,这样可以防止发生便秘的问题。

2019-01-01
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好大便干燥这是便秘的情况考虑是喝水少,胃肠蠕动差,活动少等引起的
建议你要多喝水多吃水果蔬菜禁食辛辣刺激食物,可以喝蜂蜜水,吃香蕉这可以缓解,吃辣木籽可以改善便秘的,有通便的效果,

2019-01-01
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