大便干燥怎么样调理,吃什么药好

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你好，大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差导致的，这与饮食和不良生活习惯有关。每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，便秘严重者可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。