问题描述：今年53了,最近两个月经常失眠,一到晚上就是睡不着!她也有高血压但是一直吃药着,但是睡觉一直不好,这怎么办呢?
上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能是精神紧张，压力大引起建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给与安神补脑液口服治疗
