问题描述： 高二的学生,今年17岁,前几天晚上我跟我妈回家时在家楼道口被人跟了,虽然没损失啥,就是我妈身上破的都是口子,然后我心里有阴影了,现在不管白天黑天都不敢回家,走一步回头瞅一眼,还做噩梦,我该怎么调解啊?
你好，很乐意为你解答对于你一个小女生在晚上遇到这种事情确实会有一些心里很害怕。这种情况的话，您回家的时候就一定要减少一个人，独自走在街上
最好是能够和同学结伴而行，或者是让父母来接自己回家，同时，平时的话要分散注意力到别的感兴趣的事情，上面一点事情一直想着这种，事情就会心里很恐惧，祝福你。
您好，女性的话，容易受到危险的，还有性侵犯的，所以需要更多的保护的自己的
这样子以后的话，注意不要一个人走夜路的，还有就是晚上不要太晚出去的，这样子比较好的。
