这需要多沟通交流下的，思想放松，多听音乐的，多喝水
不要吃生冷辛辣海鲜的东西，注意观察下的不要劳累紧张熬夜的，多交朋友的，好好休息
可能是从小被人欺负过，产生了一心理阴影。不喜欢与人交往，患得患失，每天都不开心，有社交恐惧心理。建议到医院心理科接受检查，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，经常参加一些集体性的娱乐健身活动，扩大交际面，接触更多的人，不断的锻炼自己的胆量，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。
2019-03-30
你好，这样的情况，会使你难以融入到社会群体中去，你的性格偏内向吗，一直是这样的吗？
我的建议是，还是多多与人沟通和交流，多参与这种社交活动。增强交流和沟通能力。那大家了解你，理解你。就会得到相应的改善。愿你健康快乐。
以上是对“心理问题，有童年阴影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看了您的病情描述，考虑您这种情况应该是属于自闭症的范畴。
建议您平时还是要多和父母还有自己的亲人多交流，多出去接触新朋友，不要把自己封闭在自己的世界
你好！像你这种情况，我觉得你应该慢慢的改变，多参加一些社交活动。
多跟朋友接触，多跟同学接触，因为这个社会是一个交往的社会，不能固步自封。多交往，你就会感激他的好处。
你好！由于童年情结，你害怕和别人交往，患得患失。其实人与人之间，也有信任，你试着扩大交友范围，培养自己良好的生活习惯，真诚的和人相处，你也会收获真挚的友谊，从中尝到交友的快乐。
2019-03-30
你说的情况是心理方面的一个阴影，这个和生活习惯个人的性格有关。
目前就是多和人进行接触，也不用过度担心纠结，但目前的话只有经常和人交流接触才能够调理。
以上是对“心理问题，有童年阴影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据您所描述的情况分析，考虑和您的成zh长环境和有关的。
建议您要树立自信心，加强学习与人沟通的技巧，主动交流，多参加集体活动，有助于缓解这种不良情况的。
你好，看了你的描述，你由于童年不开心的经历而导致你现在不敢和人接触
其实你现在已经长大了，有明辨是非的能力，人是群居动物，是需要朋友的，有了朋友的陪伴，可以使你放下很多