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顽固性失眠,已经近5年了,一直吃安眠药

2018-12-30 女 | 51岁
回答(3)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

失眠在中医叫做不寐,有虚实之分。从您的描述来看,属于实证的可能性比较大。
“阳入于阴则寐,样出于阴则寤”,失眠属于“阳不入阴”,需要根据具体病情潜阳入阴,才能从根本上解决问题。首先需要调整自己的作息时间,顺应“日出而作,日落而息”的自然规律。具体用药需要根据病情辩证论治。
以上是对“顽固性失眠,已经近5年了,一直吃安眠药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

根据你的情况建议到内分泌科或者精神科检查,考虑是更年期综合症或者抑郁症引起的现象。
你需要针对性的调节和改善,日常避免茶饮和咖啡类的食物摄入和刺激,多进行有氧运动。

2018-12-30
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。
治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

2018-12-30
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