问题描述： 一个星期之前发现自己得了强直性脊柱炎现在在医院接受治疗,听别人说强直性脊柱炎可以在生活中多运动,所以强直性脊柱炎可以做哪些运动
你好针对你提出的问题可以给出以下几点建议
日常生活中，头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移;坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息;卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟
以上的解答希望对你有多帮助。
你好，根据你描述的情况，强直性脊柱炎，除了剧烈的运动，一般的运动都可以。
根据你说的情况。这种情况平时可以做做慢跑运动。另外需要注意的就是平时要注意保暖，不要着凉。
