强直性脊柱炎患者做哪些运动比较好

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

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强直性脊柱炎患者做什么运动好?强直性脊柱炎是一种主要影响脊柱后背的关节炎，发生于16-30岁的青年人。强直性脊柱炎给患者身体造成的危害性比较大，症状的严重程度和劳动能力丧失程度因人而异。早期诊断、正规治疗及适当的关节锻炼有助于控制强柱造成的疼痛和强直，并减轻或防止严重的畸形。以下是相关内容介绍。
体育运动对各种慢性疾病均有好处，对强直性脊柱炎更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形;保持活动度，维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等，强直性脊柱炎患者具体可作以下运动。
⑴深呼吸：强直性脊柱炎患者每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。
⑵颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。
⑶腰椎运动：强直性脊柱炎患者每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
⑷肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强直性脊柱炎患者最适合的全身运动。
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向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

强直性脊柱炎这种疾病目前临床病因还不是很清楚，有可能与遗传因素，自身免疫因素都有一定关系。
强直性脊柱炎这种疾病目前临床治疗方法主要还是以药物控制症状治疗为主。疗效都不是很好。