强直性脊柱炎目前没有很好的治疗方法，药物控制、理疗、康复训练等都只是缓解，但正确的保养、锻炼对治疗的帮助还是很大的。
平时注意营养，可以多吃些高蛋白的食物、瘦肉、羊肉等，注意保暖，适当的增加些热量，锻炼方式要选择舒缓的，比如太极拳、游泳、体操等都是不错的。
问题描述： 得了强直性脊柱炎但是一直都在治疗阶段,目前都没有治好,检查说强直性脊柱炎的治疗时间较长,在生活中要注意好好保养,所以得了强直性脊柱炎怎么保养
你好针对你出的问题给出如下解答
1，日常生活中不要坐软的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，应坐结实的硬背椅。2，平时坐着时，应姿势端正，并且不能久坐，不能较长时间保持一种姿势。3，睡硬板床，用低枕，纠正睡妙发床、垫高枕的习惯。4，看书、写字、读报要使书报与视线保持平行高度，避免颈椎久仰、久俯。建议您去大型医院进行治疗。平时要坚持锻炼，可以去游泳、打太极、做广播体操等，但锻炼时间不宜过长。饮食忌口辛辣、寒冷食物，忌烟酒。建议您去大型医院进行治疗，祝您早日康复
以上的回答希望对你有所帮助。
以上是对“得了强直性脊柱炎怎么保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述，强直性脊柱炎用药物控制病情发展。
建议避免辛辣刺激性食物，避免外伤，可睡硬板床，注意饮食卫生，多喝开水，多吃水果蔬菜。
强直性脊柱炎目前没有很好的治疗方法，药物控制、理疗、康复训练等都只是缓解，但正确的保养、锻炼对治疗的帮助还是很大的。
平时注意营养，可以多吃些高蛋白的食物、瘦肉、羊肉等，注意保暖，适当的增加些热量，锻炼方式要选择舒缓的，比如太极拳、游泳、体操等都是不错的。