问题描述： 腰部活动受限、两侧胯骨抚摸疼痛大概十几年吧希望能给出进一步治疗方案,和保养建议,强直性脊柱炎怎么保养
理疗和按摩对本病的治疗均有辅助作用,常用的有红外线照射、超声波、微波、蜡疗、热水浴、离子导入等,还可自行按摩,用手掌按摩关节的皮肤、按捏肌肉,理疗及按摩均能起到活血化瘀、放松肌肉、扩张血管、改善血运、促使炎性产物吸收的作用,
2018-11-09站立:头保持中位,下凳微收,肓下耸不垂自然放松；腹略内收、双脚与肓等宽,踝、膝、髋等关节保持自然位,重心居中不要偏移；坐位:昼坐直角硬木椅,腰背挺直,劳累时可将臀部后靠,腰背紧巾在椅背上休息；
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