你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状
你好，根据你宝宝的情况，多考虑心理压力因素所致的睡眠不足。
建议多注意休息，避免劳累，保持良好的心情，给予安神补脑液及谷维素调节，望早日康复。
问题描述： 女儿学习压力大失眠可以喝桂圆百合枣仁茶吗?听说桂圆百合枣仁茶是安神助眠茶,调理失眠比较安全
你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便搭配服用，扰乱睡眠的自然过程。
可以用西洋参，西洋参没有什么副作用，在家备几瓶昌弘西洋参片，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
你好，你这个属于精神上的压力导致的失眠症。我告诉你这俩办法进不用担心害怕。
首先你必须释放压力，可以运动运动，看看书。或者找一个今天走，诉说自己的心烦的一些事情。然后再到药店买一瓶谷维素调节植物神经。
以上是对“压力大失眠可以喝桂圆百合枣仁茶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！