你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边肾为封藏之本，若肾虚肾气不固则易导致遗精。
可以吃中成药益精片调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。
这个是你自己的肾虚的情况的，出现遗精的问题的，你也是需要去看看你自己的问题
你要看看你肾脏的问题的，看看具体的表现的，遗精的肾亏的表现的，要看中医的
问题描述： 遗精,都是在晚上睡觉的时候,中医让吃莲子
你好，莲子的吃法有很多，如和排骨一起炖，熬成八宝粥等。
还有莲子子银耳粥，将水发莲子100克，，枸杞10克，水发银耳100克，冰糖80克，放入碗中加水400克，打上保鲜膜，放在锅里蒸，蒸致汤汁少稠为止
根据你的表述，莲子具有养心，益肾，补脾等作用。尤其是用于心肾不交，而遗精的患者。
建议可以将莲子与山药，银耳，枸杞熬粥，加适量白糖服用。希望我的回答对你有帮助我。
以上是对“咨询下莲子都能怎么吃啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！