您好:在用纤瘦减肥药减肥,不知道减肥期间饮食要注意什么·
建议:减肥期间饮食要注意什么·注意不要食·太油腻及辛辣l高热量食物·多吃蔬菜补充水份
我个人并不太主张这样用减肥产品的尼,当然是先注意观察,
你如果要效果好的话,一定是要坚持多运动,还要晚上少吃主食才行的尼,自然也能减肥呀
减肥不能吃药改善的,吃药就容易导致身体的激素混乱的情况的,所以你也是需要去调节
针对你的这个情况也是可以改善的好的,减肥肯定是需要锻炼的,然后控制饮食的情况
您好,减肥产品对身体都是有一定伤害的,而且很容易反弹。
建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。
以上是对“减肥期间饮食要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的这个情况来看,你的这个是不科学的减肥了。
减肥的原理就是每天摄入的总热量小于每天总消耗的热量,那么就会瘦下去的,低热量饮食
你好,你这种情况建议你一定要注意控制一下饮食量,另外要饭后多运动。
你好,你这种情况建议您一定要注意多吃蔬菜和水果,少吃高脂,还有高胆固醇的食物。