你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起睡不着失眠，
可以服用谷维素，安神补脑治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗。
问题描述： 我总是晚上睡觉睡不着,在床上翻来覆去,睡了许久,还是睡不着,眼睛又犯困,
你好，晚上睡觉睡不着多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片进行调节治疗效果比较好。
你不要过于担心，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
以上是对“晚上睡觉睡不着怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起睡不着失眠，
可以服用谷维素，安神补脑治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗。