腰很疼,国庆节上体育课做仰卧起坐就这样了

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

您好，您这种情况最好还是做个拍片检查，排除腰椎骨折的可能。可以先吃点舒筋活血的药物。
建议您最好还是做拍片检查确定情况的，可以先吃点舒筋活血的药物，比如沈阳红药片。再配合，多做按摩理疗的。如果有骨折的话，配合吃点维生素ad和钙尔奇，多晒太阳的。尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药，头孢克洛等，同时采用毛巾热敷疼痛部位
以上是对“腰很疼，国庆节上体育课做仰卧起坐就这样了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好，可能是腰肌劳损引起的腰痛等症状，可做检查帮助诊断。
注意休息避免劳累，避免受凉加重症状，可做运动加强腰背肌的锻炼，配合局部涂抹红花油。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

根据您的描述，您是腰部疼痛，但是休息后会缓解，长期的保持一种姿势会更严重，您的这个情况分析是腰椎劳损的症状比较明显另外您可以根据自己实际情况进行针灸治疗或者适当运动腰部。