你好，你要知道，电影是虚构的，不要太执迷与影片中。
你好，你现在的状态属于心理问题，不要给自己的生活带来影响，多看一些喜剧对你日常生活有好处。
看了你的叙述，你是看了恐惧的书，有点心里调理不好了，引起了睡不着，做恶梦。
我建议你放松，看书都是假的，是作者编的，看完了知道就行，不要往心里去，把自己的睡眠调理好，自己调不好就去医院看看。
你好，看恐怖片会害怕很正常，不是心理问题，是人的正常反应，也是人的自我防御机制在发挥作用。
这段时间可以找一部比较喜欢的电视剧看，每天都想着下一集的内容，过一段时间就会好了。如果晚上害怕，就先找个人一起睡，在屋里亮一盏灯。
您好，这个世界上根本就没有什么僵尸，只是演电影而已，全都是假的，你心里不要总想着这个问题。
建议你心里面不要想了，因为这是假的不是真的，没有必要害怕，假的你怕什么，祝你健康快乐。
看僵尸片，你从此恐惧僵尸，一想起就害怕。这种情况非常常见，是人的一种本能。
不仅你害怕，周围人也害怕。去除恐惧，还得从增加安全感着手，家里人朋友都可以依赖倾诉你的恐惧，释放不良情绪。试试看。
以上是对“害怕僵尸，一想到僵尸就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况，你不要害怕，现实生活中是没有僵尸的。
你要放松心情，不要老想它了，你要把心思放在学习上，慢慢的你就会忘掉了，以后尽量要少看点恐惧片。
你这样的问题是弄假成真，现在没有僵尸，是人自己编纂吓人的，应注意合理多休息保养气血。
合理的保养气血。合理的锻炼身体，饮食的均衡性很重要，应弄清事情的真相就不会害怕了，应是人为的制造恐怖气氛
考虑是刺激导致。再有就是以后少看这样子的电影。再有就是禁止少看
我建议您以后注意保暖注意卫生。不要吃冷硬食物刺激性饮食。多喝水多运动。禁止不洁性接触
您好，那都是虚幻的，所以不需要担心的，不必要害怕的，
所以建议您以后不要比较刺激的影片的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，还有早点睡觉的
以上是对“害怕僵尸，一想到僵尸就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况你一定要想通的，那些都是假的呀，不要紧张的，
你可以放松心情，一次一次的对自己说，那些就是假的就行了的呢，不要担心的
你好，你目前的这种情况是受惊吓引起的，可以服用药物来进行治疗。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时生活中避免接触这种恐怖性的画面。