有具体会想到的事情吗？还是只有睡前一闭上眼睛就会发生强烈的恐惧，明知不合理、不必要，却无法控制的感觉呢？
建议你把问题说的具体一点，方便医生判断哦。如果是后者，需要和专业的心理医生沟通一些相关问题的，比如人格特点，心理防御机制等的作用。
你好，您是说您现在存在着入睡困难吗？到底在想什么害怕的事情呢？
您的这种情况存在多久了？失眠情况有没有影响到您白天的精力，影响到你的学习和生活？
问题描述： 晚上一闭眼就会睡不着想到一些事很害怕怎么办呢
你好，，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药睡眠枕来调理即可。
建议你平时注意合理安排饮食起居，把枕头换成有助眠作用的体魄金睡眠枕来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，体魄金睡眠枕可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，有多项专利认证，而且没有副作用。
你好，根据你的叙述，晚上一闭眼，睡不着，想到一些事情很害怕
年龄18岁，正处于青春期，源于对未来的担心，因为理想与现实的差距，使得自己没有自信，谁都要经历这一段时光，在社会上学习，积累，不断修正自己，难免会犯错，会走弯路，就当是交学费了。不管是任何后果，都负起责任。
以上是对“晚上一闭眼就会睡不着想到一些事很害怕怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！