问题描述： 自从生过孩子后体重慢慢的就往上涨了,到现在已经140斤了,平常的衣服都穿不下了,现在带孩子也没有时间做运动,孩子老闹人,每次吃饭的时候都狼吞虎咽的,
控制饮食，你也许会经常觉得没有吃饱，肚子还很饿，这时可以做些温热的蔬菜料理，蒸煮都OK，放点盐、胡椒粉、醋等调味料，消除空腹感，补充维生素与矿物质，同时，暖暖的又能提高新陈代谢。不少人很喜欢吃甜食，特别是压力大心情不好的时候，吃点甜食确实能缓解情绪。可是甜食糖分很高，在饮食减肥中需要控制，不妨蒸煮点南瓜和红薯，天然的糖分同样带给你甜甜的口感，膳食纤维更能改善便秘，促进排毒
2018-12-23手术过程中的风险固然存在，但在术后出现的问题也十分严重。据了解，正规医院此类手术的感染率大约在2%～5%之间，其中主要取决于医院的无菌条件、医生的操作、患者的身体状况、术后恢复条件等诸多因素。其中最为常见的风险，就是吸脂过度，除了吸脂的多少，其深浅也是影响手术质量和身体健康的重要因素。
2018-12-23您好，根据您描述的情况，建议您可以使用体态整形，吸脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块脂出以达到吸收脂肪的目的方法。
吸出脂肪，注入到乳房内。吸脂隆胸不仅解决了胸部平坦的烦恼，同时也解决了腹部或腰部有多余脂肪的烦恼，可谓是一箭双雕。
以上是对“怎么快速减肥瘦身？做手术有副作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病例分析：
去做吸脂手术能快速减肥瘦身，是没有任何副作用的，但是前提一定要做好术后修复。
指导建议：
为了自身和家人的健康着想，建议你选择正规的老品牌医院做。
运动是可以快速减肥的。跳绳：不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。下蹲能明显改善梨形身材，MM们可以边看电视边进行运动。针对不同瘦腿部位可以采取基本的站立、脚尖略微向内站立、向外站立的姿势，对缩紧腿部外侧肌肉、内侧肌肉有显著效果
2018-12-23
