减肥吃减肥药或者喝减肥茶有效吗?

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，至于减肥产品，一定要谨慎选择
三餐遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的原则，同时多吃水果蔬菜，运动上以消耗热量最多的有氧运动为主，至于辅瘦产品，一定要选择健康、绿色、安全有效的，这里推荐一款，波颜婷，草本植物萃取精制而成，适用于各种肤质，经检测实验证明，对身体没有刺激性和过敏反应，只需简单涂抹按摩，便可强力渗透，瞬间吸收，直达机理，通过“溶、排、收、阻”四部，帮助轻松摆脱赘肉。
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向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

要知道是什么原因引起肥胖的，平时吃油腻的食物多了，体内的脂肪增多
饮食清淡，少吃咸的食物，咸的东西吃多饭也会吃的比较多，昌弘辣木籽有助于需动消化，把体内的垃圾食品排出体外

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

减肥药或者减肥茶对减肥有一定的效果，但对于肥胖没有真正的作用。建议可以自己到正规药店买荷叶泡茶喝，有一定的减肥作用，但是想要健康的身体，还是得改善饮食，多做运动，这样效果会比单喝减肥茶好。希望建议对您有效，祝君健康！