芡实副作用有哪些

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中医认为,干芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,主要的功用是补脾止泻、固肾涩精,《神农本草经》将干芡实列为补中上品,认为其能“益精气,令耳目聪明,久服轻身不饥,耐老神仙,”《本草择要纲目》说:“糯米合干芡实作粥食,益精强志,聪耳明目,通五脏,好颜色,”《滇南本草》载:干芡实能“止渴益肾,治小便不禁、遗精、白浊、带下,“凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化及新产后皆忌之,”另外,根据芡实百科中提及,芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等,但芡实性质较固涩收敛,不但大便硬化者不宜食用,一般人也不适合把它当主粮吃,芡实分生用和炒用两种,生芡实以补肾为主,而炒芡实以健脾开胃为主,炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便,

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亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主,值得注意的是,芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化,“生食过多,动风冷气,熟食过多,不益脾胃,兼难消化,小儿多食,令不长,”平时有腹胀症状的人更应忌食,因为芡实有一定的副作用,所以不是什么人都适合吃的,其中对于本身火盛,上火厉害,手心发热的人,就不适合了,另外,食滞不化者慎服,大小便不利者禁服,芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤及妇女产后者皆不宜食,芡实虽有营养,但婴儿不宜食用,　川贝芡实鹧鸪汤综合了三种主原料的养生功效,具有很好的滋补作用,在生活中可以经常食用,俗语养生保健是很好的,