你好，情况首先注意劳逸结合，避免熬夜的情况，
你好，现在的情况考虑是神经性头痛引起的症状，给予豆腐果苷，正天丸药物治疗
你好，头疼的的原因很复杂，有神经性的头疼，有器质性的头疼，……如果吃了一星期的药还不见好，那可能不对症，建议你到正规医院做个全面检查后对症下药。
以上是对“老是头疼，心情不好睡眠也差了也没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡。工作头痛所致。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。3、要参加护外活动。
你好，头痛不适可能是血压异常或是休息不好，颈椎病等导致的症状的
建议您注意多休息，避免劳累紧张，可以按摩一下缓解症状，最好去医院检查原因后治疗的