问题描述： 每次例假都会感冒,脸上长痘痘,下巴脸颊最多,偶尔失眠,每天上班无精打采,特别疲惫,贫血,皮肤松弛,脸色发黄,不光滑,长期便秘,想帮我开个调理的药方!
你好！考虑是上火引起来的便秘大便干燥的症状。
建议平日注意身体，以清淡食物为主，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，喝酸奶，促进肠道蠕动
中医调理体质需要面诊，而且需要四诊合参，根据你的个人情况进行辩证处方。单从你的症状来看很难判断是什么证型，这需要结合你的舌脉进行判断。
一般来说中医治疗某个疾病需要四诊合参，不是单说某一个病就进行处方用药的。建议你到医院就诊，由专业的中医师进行面诊后四诊合参，根据你的具体情况进行辩证处方。
