你好，血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病等。
低糖低脂饮食，少吃主食，最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等，多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜。适当运动，坚持体育锻炼。必要的话可以口服氟伐他汀或者非诺贝特控制血脂。
你好，血脂高一般和饮食有比较大的关系，都是肥胖造成的，建议少吃多动进行减肥。
建议每天可以用燕麦代餐一顿，然后吃得清淡一定，少油腻，多运动，希望我的回答对你有帮助！
以上是对“血脂高吃点什么，要怎么降血脂比较快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，高血脂与遗传，高脂肪饮食，大量吸烟喝酒，缺乏体育锻炼，肥胖，长期高血压，糖尿病等有关系的
治疗建议口服辛伐他汀，平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.
高血脂可以吃一些能辅助降血脂的食物如山楂、大蒜、木耳、燕麦以及芹菜等。平时多喝水，不要吃高脂肪的食物。
平时可以多配合运动来调理，通过运动能够起到消耗脂肪的作用，进而帮助降低血脂。还可以喝点能够辅助降血脂的富硒荞子茶，它含有比较丰富的黄酮类物质和微量元素硒，能调理血脂，提高人体免疫力。