你好，血脂包括四项内容，甘油三酯胆固醇和低密度脂蛋白高密度脂蛋白。
你好，要看你是哪项高，如果是甘油三酯可能与饮食偏油腻有关，其他项最好吃降脂药。
血脂高，称为高脂血症，高脂血症的原因最常见的是高脂肪饮食，高糖饮食，肥胖，吸烟喝酒等导致的
所以治疗首先的注意低脂肪，低糖饮食，注意饮食规律，加强体育锻炼促进能量消耗，结合吃点降血脂的药物就可以控制，阿托伐他丁，辛伐他丁，血脂康效果不错
血脂高是导致动脉硬化或是脑血管意外的重要的病因之一的，和平时的饮食习惯是有很大的关系的
可服用中药制剂药物山楂降脂片，建议你平时尽量低脂低胆固醇饮食为主，还可以使用生山楂泡水喝，坚持每天进行慢跑、长跑、游泳等有氧运动，都是对降低血脂有一定帮助的
以上是对“血脂高是什么原因？要怎么降血脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高靴子，可以由患者。吃，油腻的食物，或经常吃很咸的食物有关系，另外，就是血脂代谢障碍。治疗高血脂首先要。清淡饮食，低盐低脂饮食，口服药物可口服，辛伐他丁，但要定期复查肝功。
2018-12-13
血脂高的原因通常是因为长期饮食不节制，加上缺乏运动，作息紊乱而导致的。高血脂如果不及时控制容易引发并发症如冠心病、高血压等疾病，需要重视。
降血脂要从饮食和运动上着手。饮食上要低脂饮食，不吃高脂肪的食物，如肥肉、动物内脏等。平时可以喝点能够帮助降血脂的亦舒堂苦荞茶，它含有比较丰富的芦丁，有利于血脂的调节。最好每天进行适当的运动锻炼。