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血脂高有什么危害?怎么降血脂?

2018-12-17 女 | 46岁
回答(8)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,血脂高一般与高脂饮食、饮酒、缺乏体育锻炼、肥胖等有关系的,控制不好容易导致动脉粥样硬化。
积极参加体育活动、避免久坐不动,控制体重,低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,可口服辛伐他汀治疗。

2018-12-17
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,血脂高有可能得心脑血管疾病的几率就比较大,再就是有可能是糖尿病,肥胖症等引起的。
血脂高要通过饮食和锻炼改善的,建议你禁烟酒,少吃高蛋白,高脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜水果,清淡饮食。每天坚持快走或者慢跑等有氧运动半小时以上。
以上是对“血脂高有什么危害?怎么降血脂?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-17
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,血脂过高的话,并发心脑血管疾病的风险较正常人要大的多。极易出现血栓栓塞的可能。
降血脂的话,可以通过口服药物,改善饮食结构,增加运动等方式来降低血脂。建议首先行运动及饮食调控,并定期复查。

2018-12-17
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好血脂高容易导致动脉硬化,长期如此脑血管病发作风险大
饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食,多吃蔬菜,多吃水果。可选择降脂药物如血脂平,血脂康,辛伐他丁,非诺贝特片等治疗。

2018-12-17
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,长期高血脂有可能影响心脑血管的,可以口服降脂药治疗。
建议低盐低脂饮食,多锻炼身体,可以口服降脂药,一个月后复查。同时监测血压。

2018-12-17
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好,来看,高血脂是可以完全控制好的。高血脂容易引发心脑血管疾病,可以在饮食及药物上控制。
在饮食上,应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏。尽量少吃蛋黄,也必须限制糖量。治疗上,可以服用他丁类药物,如辛伐他丁,服用1到2个月可以复查血脂。如果血脂正常,考虑减量或停用。以上希望对你有所帮助。
以上是对“血脂高有什么危害?怎么降血脂?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-17
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

有可能引起血管硬化的。冠心病,肾功能损害等都和这个有一定关系的。血脂高可以用辛伐他汀口服降脂,平时注意饮食清淡,适当体育锻炼。
观察身高体重是多少,如果胖了是需要减肥的。食物多吃素,但正常的蛋白质植物脂肪还是要摄入的。减肥到正常体重就可以了。

2018-12-17
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

血脂高长期如果得不到控制的话容易引发其他的并发症,严重会危害生命。此外,高血脂是可以恢复正常的,关坚是采用正在的方法。
想要降血脂,首先要合理安排日常的饮食,做到低脂饮食,清淡饮食。此外,坚持每天运动,这样有助于降低体内的脂肪,对降血脂很有好处。平时还可以喝点能够帮助降血脂的亦舒堂荞子茶,它含有丰富的芦丁成份,可以帮助调节血脂,预防动脉粥样硬化。

2018-12-17
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