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张绍兰
已帮助网友:2022
高血压的患者主要是饮食上注意,尽量少吃一些辛辣的食物,尽量不要吃太咸的食物,否则很容易导致血压升高,要控制好饮食的中盐分的摄入平时尽量少吃些咸菜,也尽量不要吃一些腌制的食物,尽量吃一些清淡的食物,多吃一些蔬菜和水果,保证良好的休息和睡眠,才有利于血压的下降
2018-12-16
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张慧芝
已帮助网友:4011
高血压可以引起心、脑、血管等多方面疾病,必须予以重视,除正规用药外,饮食调理也很重要,高血压患者忌吃易引起血脂升高的单糖类食物,如葡萄糖、果糖及蔗糖,还要限制脂肪的摄入,烹调时以植物油为好,限制盐的摄入量,适当摄入蛋白质,每日蛋白质的量以每公斤体重1克为宜,多吃新鲜蔬菜水果,预防便秘,
2018-12-16