一直服用降压药会造成低血压,或者血压忽高忽低,会引起头晕头昏,这是降压药诸多的副作用之一,如果一直吃降压药,那低压可能更低了。
头晕头昏是因为降压药造成体内缺钾,因为降压药在排泄钠降压的同时,不可避免的排泄了体内很重要的钾元素。缺钾会引起头晕,头昏,心悸,失眠,心率不齐,神经衰弱等。降压药的原理是强行扩张血管排泄钠降压,喝药血管被扩张,不喝药血管收缩,如此扩张收缩的反复,就像充气放气的气球,逐渐血管壁变薄,变脆,失去弹性,容易造成动脉硬化,甚至脆裂致脑溢血,不断喝降压药,就是这样不断伤害的过程。生活习惯方面,注意盐的摄入量,这是最关键的，少摄入高脂肪食物，晚饭后尽量能散步,调节体内各机体微循环,对血压很有帮助。
老年人治疗高血压，西药降压药还是必须要吃的，因为老年人身体体质较差些，不及时吃药可能出现血压大幅度波动，后果严重。另外我推荐老年人在吃药的同时配合一些降血脂、调节血糖的食品辅助治疗，因为光吃西药副作用很大，不宜常年服用，但是配合降血脂血糖的食品就没有副作用，比如唐和唐“大福降糖”，餐前吃2片，每天3次，一般来说用3个月就能开始减西药剂量，效果还是不错的，我爷爷现在每天就吃半片卡托普利和尼莫地平，血压很稳定，而且浑身轻松有劲，精神一直不错。
以上是对“老年人高血压吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这情况建议应该首先调整饮食和情绪，低盐低脂饮食较好的
同时建议不能改善应该考虑配合对证一的，可以吃一下尼福达调理看看血压较好的，注意安全
患高血压,首先应该系统检查,明确是原发性还是继发性,如果是继发性高血压,把原发因素去除后就有可能治愈;如果是原发性高血压,也就是高血压病。
首先是非药物治疗,去除可能因素,比如肥胖`生活不规律`吸烟等等,如果有这些原因,首先要消除。然后就是药物治疗了,要选择对你适合的药物,到当地找心内科医生详细而且经常的诊疗是最好的办法.抗高血压药物有六大类：CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福达`络活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙诺等);ARB(缬沙坦`氯沙坦`代文等);B-受体阻断剂(阿替洛尔`倍他乐克`达利全等);a-受体阻断剂(特拉唑嗪等);利尿剂(寿比山`氢氯噻嗪等),要根据患者自身情况和并发症选择用药,当然还要熟悉各种药物的不良反应,高血压最重要的就是要坚持长期治疗,长期控制血压在一个正常范围,在当地心内科治疗是最好的办法.建议服用络活喜、洛汀新等长效制剂。