老年人高血压吃什么好

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

首先要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的体力劳动和体育锻炼,注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物,肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,可以饮食上必须秉持“五味不过”原则:一、食物不过咸:限盐,二、食物不过甜:限糖,、食物不过腻:限制脂肪过高的食品,四、食物不过辛:限制饮酒,五、食物不过苦:过食可致食欲不振,加强锻炼,定期检测血压情况,欢迎拨打鲁南制药集团24小时客服热线400-0539-310（拨0）咨询,17021726

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

改善生活行为 ①减轻体重,②减少钠盐摄入,③补充钙和钾盐,④减少脂肪摄入,⑤增加运动,⑥戒烟、限制饮酒,

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

一般都可以吃的,但是注意口味一定要淡!另外,血压降不下来很多时候血脂也是高的,所以先调节好血脂才能有助于降血压!1.限制盐的摄入,饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管硬化和血压升高,每天吃盐应以5克以下为宜,2.少吃甜食,甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化,3.少吃动物脂肪,动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化,如肝、脑、心等应少吃,4.戒烟少酒,有烟酒嗜好的高血压患者,会因烟酒过多引心肌梗塞,脑中风,5.宜多食钾食物钾在体内能缓冲纳的食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等,zhiyuan倍建欣脉舒还有抗衰老的作用,;l它作用还具有降血压、降血脂、清肝明目等功效

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你哈,请在医生指导下使用卡托普利治疗,禁食辛辣刺激的食物,若出现副作用,需要根据具体情况二更换药物,

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

降压药物治疗（1）降压药物种类①利尿药,②β受体阻滞剂,③钙通道阻滞剂,④血管紧张素转换酶抑制剂,⑤血管紧张素II受体阻滞剂,（2）治疗方案大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等,治疗应从小剂量开始,逐步递增剂量,临床实际使用时,患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等,都会影响降压药的选择,2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗,