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何伟文
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有这个便秘主要是生活饮食习惯造成的,就可以吃一些健脾胃的药物和食物,和改善了生活就行了
不要吃太多的素要学会喝汤,多吃油汤这些,不要吃素食太多蔬菜水果可以吃但不要以这个为主,不要吃干燥的现馒头这些。
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黄文飞
已帮助网友:3034
你好,便秘一般与久坐,饮食方面或者是喝水不多,没有定时大便等等有关
平时多喝水,不吃辛辣有刺激性的东西,可以吃的蔬菜水果,可以吃的香蕉,每天定时大便,可以用点番泻叶泡茶