失眠多梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的
建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片进行治疗，如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗
以上是对“睡眠仪怎么样，失眠多梦是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这个效果不好的，失眠多梦考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的
可以服用刺五加片，安神补脑，谷维素治疗观察看看，避免劳累情绪激动，不要熬夜喝酒
你好，这里不了解你所说的睡眠仪的具体功效，所以不方便为你提供推荐。
失眠如果是由于情绪焦虑引起的，注意就是放松自己的情绪，平时多做运动。多和朋友们聊聊心事。这样可以放松你的情绪，恢复睡眠质量。