你好！你的情况一般不排除是睡眠质量差引起的一般建议你可以用睡眠仪治疗观察
尽量不要吃辛辣刺激海鲜类的食物清淡饮食多吃水果蔬菜多喝水注意饮食生活规律戒烟戒酒促进睡眠质量
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，严重失眠者需要药物治疗，各种类型的睡眠治疗仪，对于改善失眠可能有所帮助。
2018-12-03
问题描述： 睡眠仪有用吗?长痘痘,失眠,没食欲,晚上睡觉多梦易醒,
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等.
睡眠仪安思定采用的CES疗法，不同于任何其它的治疗方法，它是通过向大脑传递微量特殊波形电流，调节大脑脑电波以及神经递质的分泌，以此实现对疾病的治疗，属于电医学范围。也是唯一通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的进口医疗器械。药物则主要是依靠化学的原理治疗和控制疾病。
您好，是无效的，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶
注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
以上是对“睡眠仪有用吗？失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！