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张莉莉
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你好失眠的人有很多不要随便的选择,一切会造成治疗效果的不良,需要在医生指导下。
在医生的指导下,选择药物,多想想开心的事情,注意调节缓解自己情绪的紧张有助于提高睡眠的质量。
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王志强
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失眠可以调整心态,平时加强锻炼,睡前听听音乐,喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物,还可以泡泡脚有助于睡眠的改善。
安思定治疗仪是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款医疗器械,能够安全和有效地治疗焦虑、抑郁、失眠等疾病的经颅电刺激治疗仪,安思定采用的是非常低的微电流,这种电流类似于人体自身的生物电强度,因而对人体是没有任何伤害的。它通过改善人体异常脑电波来提高睡眠质量,安全无毒副作用。