你天生是皮肤黝黑，可以在医生指导下内服汤药改善下外在肤质，
可以结合自己的舌脉情况处方药物七白膏或者内服参苓白术散汤剂内服更为合适的，期间禁食辛辣刺激的食物。
问题描述： 可以告诉我吗我用了很多美白方法都不可以不知道可以帮助我吗
你好，根据你描述的情况分析，天生的皮肤的颜色黑是很难改变的，只要健康，没有斑点也是一种美，没必要刻意去改变的。
审美观点个有不同，有的喜欢皮肤白，但是有很多人喜欢健康的小麦肤色，只要提高自身修养，气质良好，那么这样的美是单单的皮肤白比不了的。
以上是对“你好我是天生皮肤黑怎么才能白呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！通过你的症状叙述，考虑你的情况天生皮肤黑的话变白很难，
建议你减少太阳晒的时间，皮肤的话还是随其自然的好，用多了化妆品对皮肤不好的，
你天生是皮肤黝黑，可以在医生指导下内服汤药改善下外在肤质，
可以结合自己的舌脉情况处方药物七白膏或者内服参苓白术散汤剂内服更为合适的，期间禁食辛辣刺激的食物。