问题描述: 我黑是天生的,一直白不起来,原来很黑,在夏天溜一圈更黑,在家里闷了很久,还是没变白曾经的
你好,一天一袋牛奶,多食豆制品,每天一个番茄,每天一片复合维生素片。每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用,用银耳做面膜,煮糖水都可以,最快的方法是去打美白针,建议平时注意饮食卫生,不要盲目。