问题描述： 皮肤天生黑,有油不知道用什么洗面奶好些,14岁!
你好，美白没有那么容易的。单纯靠用点什么洗面奶之类就美白是不现实的。
建议真正需要是先注意少吃辛辣刺激的。别熬夜。多吃青菜水果。适当运动是比较有利的。以后再考虑美白针、激光美白等手段的
你好，黑是由于黑色素沉淀造成的，如果体内内循环分泌差，过多的黑色素不被分解排泄，经过细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成沉积，越来越黑。
你天生黑，建议主要通过食疗和身体内部调理方法，从根源上变白。一：饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。吃白萝卜、豆制品、牛奶、番茄、柠檬等都可以变白。食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃、番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、等。多喝蔬菜果汁，如胡萝卜、西芹、柳橙、苹果、芒果等。二、饮用娜塔茶，因成分为白术，白茯苓，白芍，甘草，玫瑰花等，可达到调理肝脾作用，每天早晚泡两包即可。通过健脾养胃、恢复肠胃功能的方式，加速机体排毒，促进新陈代谢，减少体内毒素、代谢垃圾、黑色素细胞的沉淀堆积；根本上解决了暗黄、色斑等相关病理，从而，起到美白的效果。
你好，很高兴为你解答，，考虑你还小，最好是通过饮食调理。
建议你口服善存片，多食新鲜蔬菜水果，酸牛奶，瘦肉，鸡蛋等，多喝蜂蜜水，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物和发物，局部涂擦蜂蜜。
你好，根据你的情况，皮肤黑有油可以选用控油美白的洗面奶，
建议多注意休息，保持舒畅的心情，多进食蔬菜，定时饮用牛奶，以利于皮肤的美白效果，
以上是对“关于天生皮肤黑怎么美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个没有特效药物，可以多吃一些富含抗氧化剂如维生素C、维生素E的水果蔬菜为机体补充一些抗氧化剂
也可以外用一些保湿的护理产品，如尿素霜、维生素e乳膏，或者含有甘油、透明质酸的护理品。但这个效果是因人而异的。另外规律作息，心情舒畅、健康...
你好，肤色与遗传、内分泌失调、护理不当、皮肤缺少水分、长期日晒等有一定关系。无论黑白只要身体健康就可以了。
建议不要有心理压力，睡眠充足，多吃含维生素C丰富的蔬菜水果多喝水，不吃油腻辛辣刺激性食物。避免在阳光下直晒。用控油洗面奶清洁皮肤后用补水效果好的护肤品。
