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张绍兰
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这情况还是可以积极选择提纲运动等改善不适的情况,观察分泌物的情况是否正常
同时产后气血虚的情况也是易导致不适的情况,建议应该避免着凉的情况,必要时选择配合补中益气汤较好的,同时建议应该配合多食新鲜的水果蔬菜,同时注意局部的卫生较好
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魏帅帅
已帮助网友:1821
可以适当进行调理的,不严重的情况下做做锻炼就有助缓解,阴道松弛,也会减低性生活快感,阴道松弛跟个体因素有关,你可以先适当做做锻炼进行调理也是有效果的。
你可以做缩肛运动试试就是每天臀部肌肉用力收缩这样坚持可以有效果的,所以一定要坚持。