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怎么才能健康减肥呢?
2017-02-21
男 | 25岁
问题描述：
怎么才能健康减肥呢?
回答（1）
高锡云
回答时间：2017-02-21
最佳减肥方法是合理调节饮食，减少高热量和糖类的摄入，多蔬菜水果，晚上可以少进食。每天坚持锻炼身体。饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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回答时间：2017-02-21