这个就可以运动就行了，这个就是只要你的运动量达到了就会减下来的，就可以每天去运动锻炼
最好是作一些重体力活，搬抬一些重物这些，就会好的所以你就可以对症的饮食然后进行运动锻炼就行了。
问题描述： 一个学生,平时不爱运动,所以导致身上堆积的脂肪多,可我试过,但是瘦了一点而已!
你好，对于这种症状的话，建议最好还是可以多运动比较合适的。
你这种肥胖的话，建议最好还是多运动，建议可以每天多跑步运动，一般可以每天跑步四十分钟左右。
以上是对“腿粗，腰肥，脸大，蝴蝶袖，肚子大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好减肥是一个比较长的过程，要有足够的耐心和恒心，采取合理的膳食搭配运动。
保持良好的心态，制定一个合理的减肥计划，多吃水果和蔬菜，多参加体育锻炼如跳绳踢毽子和各类球类等，少吃或不吃零食和饮料，保证充足的睡眠。
这个就可以运动就行了，这个就是只要你的运动量达到了就会减下来的，就可以每天去运动锻炼
最好是作一些重体力活，搬抬一些重物这些，就会好的所以你就可以对症的饮食然后进行运动锻炼就行了。