您好:
肚子上的赘肉主要形成与:
1、久坐形成小肚子
一天里长时间坐下,不喜欢运动,吃完饭就坐下看电视,一边上网一边吃零食。如果你有这
2、生活压力导致小肚子
注意少坐多走动,【塑魅婷】按摩减肥才更有效!
祝您健康
以上是对“想要减肥,瘦下肚子以及腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,依据你的描述情况分析,减肥主要方法就是饮食和运动疗法
管住嘴,迈开腿。平日多做运动,比如慢跑,爬山等,不要吃辛辣油腻的东西,睡前不要吃东西。
您好,这个情况常见的就是久坐以及缺乏运动引起的情况的,注意卫生
您好,可以选择早晚饭后运动半个小时比较好的,注意多吃一些香蕉苹果等食物比较好de