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大便2-3天排一次,是不是便秘?怎么调理

2018-12-03 女 | 41岁
回答(3)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

建议首先选择生活方式调理,适当多吃蔬菜水果高纤维食物,可以适当吃点粗纤维食物。
还有,迈开腿,增加户外活动,或者练瑜伽,增加肠蠕动,可以饮普洱茶或者雪菊,帮助调理。
以上是对“大便2-3天排一次,是否是便秘?如何调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-03
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,便秘有大便干燥等症状,平时多吃蔬菜,香蕉,每天清晨空腹喝一杯凉开水有利于缓解
必要的时候可以服用润肠通便的药物治疗,平时注意饮食,建议吃些粗粮,杂粮。另外应该养成良好的生活习惯,积极锻炼身体缓解压力。

2018-12-03
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

病情分析,你好,你所咨询的情况,考虑肠道功能紊乱,指导意见,建议可以服用点调节肠道菌群的药物。整肠生,也是方面,注意清淡饮食,避免辛辣刺激食物,戒烟戒酒,希望能帮助到你,祝早日康复。

2018-12-03
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