你好，，最近一段时间睡眠质量较差，安思定睡眠仪对改善睡眠有一定的作用，一般见效不会太快。
建议平时注意休息，不可过度劳累，可以服用天王补心丸治疗睡眠，睡前喝杯牛奶，泡泡脚有利于睡眠，希望您早日康复。
问题描述： 什么仪器治疗失眠见效比较快?安思定怎么样?
您好，这是失眠的症状表现，可以采用中医的方法来治疗一下，中药是从内部调理的，是调理脑部神经紊乱，达到阴阳平衡的效果，
再结合针灸是打通人体的经脉，然后结合心理疏导三步来治疗，效果是非常好的，可以让您尽早的摆脱失眠，每晚有个好的睡眠。祝您早日健康！
以上是对“什么仪器治疗失眠见效比较快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑是失眠导致的，这种情况是跟大脑植物神经紊乱有关，导致大脑神经分泌的一些物质失衡引起的。
多喝小米粥很有助于睡眠，晚餐不要太饱，合理的运动，睡前其实不利于剧烈的运动，如跑步啥的，反而会亢奋
你好，，最近一段时间睡眠质量较差，安思定睡眠仪对改善睡眠有一定的作用，一般见效不会太快。
建议平时注意休息，不可过度劳累，可以服用天王补心丸治疗睡眠，睡前喝杯牛奶，泡泡脚有利于睡眠，希望您早日康复。