考虑是你脚部扭伤引起的疼痛活动受限的症状
建议，你可以口服三七片进行治疗，配合钙片补钙治疗，如果症状不减轻应去医院外科进行拍片检查确诊
您好，您这种情况最好还是检查一下，有可能是缺钙的,最好还是平常注意的。
建议您最好还是补钙治疗,可以吃一个阶段维生素ad和钙尔奇的，平常多晒太阳，保持心情舒畅的。
问题描述： 今天去吃饭回来脚突然好痛脚又软以前有时候也这样脚有时还抽筋,
你好，根据你描述的情况以及症状，有时候脚痛发软还有些抽筋。
建议，你三餐要营养均衡，不要熬夜，生活规律，多参加体育锻炼，循序渐进的进行，可以吃些海产品，钙片都是可以的。
考虑是缺钙，受凉，缺乏维生素引起的，就会出现脚抽筋儿的症状，可以对症处理，
建议你在医生的指导下服用钙尔奇钙片，按说明服用，多吃一些奶制品，豆制品，新鲜的果蔬，可以补钙，尽快康复
以上是对“脚痛脚软这是为什么啊有时候脚还抽筋。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！