你好，你这是心血来潮吧？你一定是坚持不了三天的，你个小屁孩子又能胖到那里去的？又那么急减干什么呢？
你就是每天减肥的话，减400个卡路里的话那也得看你每天吃进去多少个卡路里啊？如果你进的老是大于出的，还是会长肉肉的，谢谢！你适当少吃点就行了！
你好，每天400卡路里，一个月瘦不了15斤的，而且要看个人体质。
如果易瘦型可能会多一些，不易瘦可能就时间更久了，但是你现在才14，要注意营养摄入，不要着急减肥
问题描述： 每天消耗400卡路里能减多少斤,一个月能瘦15斤吗
坚持下来的情况下的话，是可以减下来的，每天的时候是要多运动的
想要瘦下来的话，单纯性的靠控制饮食还是不够的，也是要多锻炼减肥才行的。
你好，不能只算消耗400卡路里啊，还得看看你吃进去多少热量啊，如果说你的吃的很多那么就算你每天消耗400千卡也是瘦不下去的，所以要少吃多动
以上是对“每天消耗400卡路里能减多少斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！