问题描述： 因为自己家的新小区的房子隔音不好,有几个晚上特别吵现在被吓得只要有一点响声就会头冒汗心跳地很快“砰砰砰的”根本无法入睡有时候一个晚上没睡,但是我睡到家私房里却睡眠很好,:我到底该怎么办?帮帮我吧,
噪音引起睡眠不好。长期有效身体健康。你目前的症状就是由于休息不好。导致神经衰弱。心气不足。
需要及时治疗。可以使用中成药。维生素调理。天王补心丸。谷维素。维生素B1可以一起使用。多吃一段时间。没有副作用。可以放心。同时注意饮食清淡。不要吃辛辣刺激的食物。
被声音吵，吓得只要有一点点响声，就会头冒汗心跳地很快。首先考虑休息、调理。
这个情况，最好考虑休息，脱落不好的环境，自我调整，如果仍有异常，再考虑就诊。
考虑是神经衰弱的表现,建议服用营养神经的药物谷维素、刺五加、维生素B1同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好。
也可以服用中成药安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗效果也很明显。平时可以多参加体育锻炼，有利于改善症状。
以上是对“隔音不好导致失眠几次后，根本害怕睡自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，看了您的叙述，住宅需要有安静的周边环境，不适合安家在特别热闹的地段。
建议您换个房子，您目前的状况如果不改善，长时间会导致神经衰弱的，甚至习惯性失眠。
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱心理问题等原因引起的
可以服用安神补心片和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
