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廖元兴
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减肥最有效的办法,就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品,减少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含维生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量,选择一个健身房进行正规的训练,有助于减肥,另外也可以采取中医疗法,进行减肥,包括,针灸减肥,拔罐减肥
2018-11-29
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吴名波
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你好对于你的情况如果吃这些的话对于脾虚是有很好的治疗的效果的,没有严重的副作用的如果长时间服用有可能刺激胃肠道引起胃酸的症状的
不要过度担心了,只要大火熬然后服用的话效果还是比较好的,还可以服用人参归睥丸治疗只要服药治疗一周就有比较好的效果的不要吃辛辣食物和油腻食物了