问题描述： 直有夜尿频的症状,来例假还痛经,最近在吃苡仁芡实山药粥,在超市买了磨好的粉,其中还参了些百合粉,除了芡实是生的,其它几种都是炒过的,就是把生芡实粉先用开水烫下再加入其它几种搅拌均匀一起吃,我还买了一瓶红枣浓浆里面有阿胶的成分
山药味甘,性平,入肺,脾,肾经；不燥不腻；具有健脾补肺,益胃补肾,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安神,延年益寿的功效；山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服.芡实性能与莲子相似.主要有补脾胃和涩精,止带,止泻的作用.大米性平,味甘.具有补中养胃,益精强志,聪耳明目,和五脏,通四脉,止烦,止渴,止泻等作用.三种都没有什么跟大米相克的所以可以一块煮着吃.
2018-11-09薏米是常用的中药,又是普遍,常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药.薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺,斑雀,老年斑,妊娠斑,蝴蝶斑,对脱屑,痤疮,皲裂,皮肤粗糙等都有良好疗效.薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%.
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