老是缺钙,骨头嘎吱响,老是抽筋

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，这种情况一般的情况往往是有骨刺或有脊椎病的情况引起的。
另外是有脑血管疾病的情况引起的。这种情况一般的情况建议做相关检查的。确诊疾病治疗的。一般可以采用中药、按摩、理疗等治疗的。
以上是对“经常缺钙，骨头嘎吱响，经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

如果缺钙导致了上述情况考虑你还是在饮食上和生活上多进行一下调节。
平时可以口服一些钙片进行治疗如迪巧等，同时多吃一些含钙高的食物如，牛奶，等，平时多晒太阳多进行户外运。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

您好，可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，
注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，应到医院检查治疗。