你好，很高心我给你解答！，您应该就是缺钙了，建议及时补钙
市面上补钙的产品很多，只要是正规国药准字的补钙药品都是可以的，尽量不要买带蓝帽的保健食品。
引起小腿抽筋的原因很多，缺钙也是常见的俄抽筋原因之一，另外神经系统疾病如坐骨神经受压等也可以引起。
建议去医院就诊，做血钙检查，必要时做腰椎CT或核磁共振等检查，对缺钙引起的抽筋治疗并不困难，主要给于补钙即可。
抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。
建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。
以上是对“小腿经常抽筋，是缺钙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个情况建议选择检查下微量元素等是否缺钙引起的，注意卫生的
您好，常见的是受凉以及缺钙等会引起的，注意避免吃辛辣食物的，可以选择服用一些钙片以及排骨汤等
以上情况，可做相应检查明确是否缺钙所致，明确后积极治疗即可，多可好转的，
日常合理饮食，增加营养，补充维生素D，钙剂等，局部热敷，按摩，理疗，多可好转，具体应遵循临床医师，